Chair Yoga

Monday, Mar 09, 10:00:00 AM EST

Event Details

Stretch your body and mind in an awareness-based, but gentle yoga practice using postures, breath and meditation. This practice will help maintain and improve balance, strength, and tone of muscles as well as increasing range of motion and flexibility.

  • All fitness levels welcome
  • Wear comfortable shoes
  • Meet inside main entrance

For assistance or more information, contact us by email at or by phone at 1-855-378-6683.

Para obtener ayuda para crear una cuenta, o si tiene preguntas generales, contáctenos por correo electrónico a o por teléfono al 1-855-378-6683.

Nếu bạn cần hỗ trợ trong việc thiết lập tài khoản hoặc có thắc mắc, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ email hoặc gọi đến số 1-855-378-6683.

계정 설정에 도움이 필요하거나 궁금한 점이 있으시면 으로 이메일을 보내시거나 1-855-378-6683으로 전화 주시기 바랍니다.

如果您在设置帐户时需要任何帮助,或者存有任何疑问,请发送电子邮件至 或致电1-855-378-6683与我们联系。